Arta relaxării
În timpul ultimelor sute de ani, stilul de viaţă s-a schimbat major peste tot în lume. Sistemul social şi celelalte sisteme nu mai sunt aceleaşi ca în vremurile de demult. Aceasta a dus la dispersarea...
View ArticleDacă vrei să fii victorios, cucerește mai intâi lumea dinăuntrul tău
Astăzi, pe acest câmp de luptă, un soldat se adresează altuia. Voi sunteți soldați, la fel și eu. Sunt două tipuri de luptă pe care orice om trebuie sa le ducă – una este cea care se desfășoară pe...
View ArticleDe ce m-am apucat de yoga?
Curiozitate. Acesta este cuvântul pe care îl folosesc când cineva mă întreabă de ce m-am apucat de yoga. Dar, în cazul meu, motivul s-a schimbat și se schimbă în continuare pe măsură ce înțeleg și...
View ArticleCum să ne relaxăm folosind respirația abdominală
Când trecem prin perioade de stres emoțional, sistemul nervos simpatic este stimulat și produce anumite răspunsuri fizice: creșterea ritmului cardiac, transpirație, mușchi tensionați, respirație rapidă...
View Article5 răspunsuri pentru a înțelege scopul asanelor
1. Ce înseamnă conceptul de asana în hatha yoga clasică? Predomină de multe ori convingerea că asanele sunt exerciţii fizice. Şi, desigur, au o influenţă profundă asupra corpului, dar aceasta nu...
View ArticleMantra și mintea
În filosofia tantrică, mantra reprezintă o forță care poate fi folosită pentru trezirea conștiinței noastre spirituale. Fundamentul mantrei este sunetul, care pleacă de la brut la subtil. În univers...
View ArticleYoga pentru o sănătate perfectă
Știința yoga a fost permanent dedicată sănătății fizice, mentale și spirituale a umanității. Încă de la începutul curentei ere tehnologice, mulți înțelepți au început să prevadă intrarea umanității...
View ArticleImportanța posturilor de yoga
Unii oameni subestimează asanele din yoga iar alții le supraestimează, așa că haideți să le restabilim adevărata valoare în cursul evoluției noastre spirituale. Pentru mulți oameni, yoga înseamnă doar...
View ArticleBhava – Trezirea sentimentelor în Mantra și Kirtan
Kirtanul și cântatul, care fac parte din mantra yoga, sunt părți importante din educația yoga. În antichitate, cuvintele și muzica erau folosite pentru a atinge stări modificate de conștiință. Muzica...
View ArticleCe este yoga?
Când auzi cuvântul „Yoga”, îți aduci în minte o anumită imagine. Unii se gândesc la un fachir așezat în meditație pe un pat de cuie si cred că asta este yoga. Alții invocă imaginea unui yoghin retras...
View ArticleClik here to view.
Călătorie spirituală în India
Prakriti School of Yoga vă invită la o călătorie spirituală de 14 zile care îmbină beneficiile şederii în ashram cu experienţa vizitării câtorva din cele mai fascinante locuri din India. Ashram...
View Article